Vídeo 5: Respondiendo al estrés y cultivando resiliencia

Fecha de grabación: 3 feb. 2021
Visto: 562 veces

Sesión 5 del curso Introducción al Mindfulness. Contiene teoría y práctica.

Elaborado por Intimind para el Programa Universidad Saludable.

serie: Programa Universidad Saludable

Archivos adjuntos
No hay archivos adjuntos

Vídeos de la misma serie
thumbnailimg
CONFERENCIA ALIMENTACIÓN. JULIO BASULTO
16 nov. 2020
thumbnailimg
CONFERENCIA REGULACIÓN EMOCIONAL. ANABEL GONZÁLEZ
17 nov. 2020
thumbnailimg
CONFERENCIA ACTIVIDAD FÍSICA. OSCAR DE LAS MOZAS.
19 nov. 2020
thumbnailimg
CONFERENCIA COMUNICACIÓN NO VIOLENTE. CLARA RGUEZ.
20 nov. 2020
thumbnailimg
CONFERENCIA RELACIONES SANAS. ARUN MANSUKHANI.
20 nov. 2020
thumbnailimg
Trastornos de la alimentación sesión 1
16 mar. 2021
thumbnailimg
Trastornos de la alimentación sesión 2
23 mar. 2021
thumbnailimg
Vídeo 1: Introducción a la atención plena
3 feb. 2021
thumbnailimg
Vídeo 2: El presente
3 feb. 2021
thumbnailimg
Vídeo 3: La respiración
3 feb. 2021
thumbnailimg
Vídeo 4: La conciencia corporal
3 feb. 2021
thumbnailimg
Vídeo 5: Respondiendo al estrés y cultivando resiliencia
3 feb. 2021
thumbnailimg
Vídeo 6: Regulación emocional
3 feb. 2021
thumbnailimg
Vídeo 7: Dificultades y aceptación
3 feb. 2021
thumbnailimg
Vídeo 8: Integrando mindfulness en la vida cotidiana
3 feb. 2021
thumbnailimg
CHARLA "HUELLA DIGITAL: CÓMO CUIDAR Y GESTIONAR TU IDENTIDAD DIGITAL"
14 dic. 2021
thumbnailimg
Charla HUELLA DIGITAL_CÓMO GESTIONAR TU IDENTIDAD DIGITAL 2
14 dic. 2021
thumbnailimg
ACOMPAÑAMIENTO EN EL DUELO INFANTIL
10 feb. 2022
thumbnailimg
Acompañamiento y prevención en la ideación suicida.
24 mar. 2022
thumbnailimg
La cara oscura del sol. Riesgos de la exposición al sol y estrategias de prevención, diagnóstico y tratamiento frente al cáncer de piel
8 abr. 2022
También te interesan
No existen vídeos de estas características.